Если к воде и полутора литрам кефира добавить килограм сладких фруктов и овощей, то получится второй вариант кефирной диеты, длительность которой можно растянуть на 5-6 дней.

http://www.herbalism.ru/dieta/kefir.html Сохраненная копия

Кефирная диета с фруктами или овощами позволяет организму, с одной стороны, получать от употребления фруктов больше полезных питательных веществ, с другой, за...

http://www.arabio.ru/dieta/dieta_kefir.htm Сохраненная копия

Для этой диеты вам понадобятся следующие овощи и фрукты: в первую очередь кефир, огурцы помидоры, морковка, капуста, яблоки, брынза. Завтрак: натертая мелко...

http://huday.ru/diety/kefirnaya-dieta.html Сохраненная копия

Тощая диета (-21) Японская диета (-18) Магическая диета (-17) Питьевая диета (-10) Диета "Овощи и фрукты" - Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг

http://vse-diety.ru/dieta/ovoschi_i_frukty.htm Сохраненная копия

Третий вариант кефирной диеты - Включает ежедневный прием 1,5 л кефира овощи, фрукты и мясо (все блюда готовить и есть без сахара и соли)

http://www.supercook.org/diets_ru/diets_ru_13.asp Сохраненная копия

Какие овощи и фрукты нельзя кушать, когда ты на диете? Можно ли похудеть если кушать только фрукты овощи и творог? Какие фрукты можно кушать на строгой диете?

http://dietami.ru/faq/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B.html Сохраненная копия

» Новые диеты - овощи и фрукты как основа рациона - Поэтому лучше придерживаться традиционных рекомендаций, связанных с употреблением в пищу овощей: готовить на пару...

http://hozeaika.ru/krasota/280-novye-diety-ovoschi-i-frukty-kak-osnova-raciona.html Сохраненная копия

О диетах и здоровом питании в сети - Фрукты овощи кефир правильное питание худеем - На четвёртый и в последующие выкроййки нужно есть овощи...

http://prisad.ru/dieta-pitanie/frukti-ovoshi-kefir-pravilnoe-pitanie-hudeem/ Сохраненная копия

Поэтому что бы облегчить протекание диеты можно добавить к приему кефира овощи и фрукты в размере 1 кг в день. Такой вариант диеты можно практиковать уже более длительный срок – 5-6 дней.

http://fotodiet.ru/kefir.htm Сохраненная копия

> Кефирно-яблочные разгрузочные дни - Разгрузочные дни на кефире, фруктах и овощах - Конечно, для целей очищения и похудения подходит любая...

http://www.mcvita.ru/eating/kefirno_jablochnaja_dieta.html Сохраненная копия